ストレッチ意識

今朝は胸トレ!

ストレッチを意識して、いい胸トレできたわ。

やっぱりフライ系がストレッチにはええね♪

ペックフライマシンとかダンベルフライとか!

明日も筋トレがんばろ‼️

インスタもよろしく♪

https://www.instagram.com/comi_style?igsh=MW84NHpwN2hmeno2bA==

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