１．こんな方におススメ！
＜見た目＞
・Tシャツやスーツをカッコよく着たい
・男らしい、たくましい体になりたい
・二の腕を引き締めたい
・デコルテラインを綺麗にしたい
・ハリのあるバストラインがほしい
＜スポーツ＞
・パンチ力を上げたい
２．種目別早見表
| 種目 | 大胸筋 （胸 上部） | 大胸筋 （胸 中部） | 大胸筋 （胸 下部） | 三角筋 （肩 前部） | 上腕三頭筋 （腕の裏） |
|---|---|---|---|---|---|
| ベンチプレス | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
パーソナルトレーナー
＜見た目＞
・Tシャツやスーツをカッコよく着たい
・男らしい、たくましい体になりたい
・二の腕を引き締めたい
・デコルテラインを綺麗にしたい
・ハリのあるバストラインがほしい
＜スポーツ＞
・パンチ力を上げたい
| 種目 | 大胸筋 （胸 上部） | 大胸筋 （胸 中部） | 大胸筋 （胸 下部） | 三角筋 （肩 前部） | 上腕三頭筋 （腕の裏） |
|---|---|---|---|---|---|
| ベンチプレス | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
Comi Style 